たかがみりん?されどみりん!
みりんから広がる
豊かな食卓講座
お料理を作ること、食べることは、暮らしの土台。
豊かな暮らしの積み重ねは、人生を豊かにしてくれます。
”みりん”という少しコアな切り口ではありますが、暮らしの土台、豊かな食卓を叶える、ひとつのきっかけになれたら幸いです。
DAY1 座学|監修:白扇酒造様 ご協力:角谷文治郎商店三河みりん様
みりんとは?
一般的にみりんと呼ばれているもの
本みりんの種類と違い
みりんの選び方 + WORK「自分が選びたいみりんを考えてみよう!」
みりんの歴史
伝統みりんの製造方法
みりんの効果
みりんの活用法
みりんの歴史・製造方法なども詳しくお伝えしています。知らなかったみりんの魅力が盛りだくさん!伝統みりんと工業みりんの違いが分かる、動画も必見です!
白扇酒造様のホームページはこちら
※単発でのご購入の場合は、みりんのプレゼントがつきませんのでご了承くださいませ。
DAY2 実習 日本料理店の「みりん活用」お料理レシピ
レシピ提供:日本料理店「喜想菴」様
1|絶品鍋つゆ
2|季節野菜の麹味噌
minamoto食堂のアレンジレシピ
3|鍋つゆ活用レシピ - 五目炊き込みごはん -
4|麹味噌活用レシピ - 麹味噌のつくね -
鍋つゆはアレンジ次第で、めんつゆ・つけつゆ・かけつゆにも!
永久保存版の調味料の黄金比もお伝えしています。
DAY3 実習 プロ直伝の飲んで楽しむみりんドリンクとminamoto食堂のみりんスイーツレシピ
1|みりんシロップ作り
2|minamoto食堂のみりんスイーツ
・お口でとろける!みりんときな粉のチョコレート
・みりんショコラナッツ・みりんきな粉ナッツ
3|バリスタさん直伝!みりんドリンクレシピ
レシピ提供:barista 田口直実 様
・みりんラテ(ホット・アイス)
・みりんのホットチョコレート/みりんモカ
・3種のみりんソーダ(みりんソーダ/ジンジャーソーダ/ブラックソーダ)
4|蔵元さん直伝!みりんでおもてなしカクテル
レシピ提供:角谷文治郎商店三河みりん様)
・みりんのハーブカクテル
お料理だけじゃない!新しいみりんの魅力!お砂糖なしのみりんの甘さに、きっとあなたも感動します。みりんの活用法だけじゃなく、体にやさしいスイーツとドリンクの選択肢がグンと広がります!
” 生きていく上で、切り離せないもの ”
食やお料理は、学ばなくてもできるけれど、そこをあえて学んで、良くしていくことは、とても価値のあることだと感じます。
少しの学びで、”自分が過ごす毎日"が、今より少しでも豊かなになって、少しでもワクワクやしあわせを感じて。それを積み重ねていけるって、どんな贅沢なひとときにも敵わない。
お料理が苦手な方なら、料理が上手になる方法を学ぶのではなくて、少しでも心地よくできる方法、少しでも楽しくなったり、豊かになったりする方法を学ぶのがいいなと思います。
そんな思いを込めて、お料理を楽しむエッセンスも、動画に少しずつ散りばめています。
一日3食食べる時間、それに伴う作る時間。
それがしあわせな時間に変われば、毎日はとても豊かになる。
日本の伝統”みりん”に特化したこちらの動画講座が、少しでもみなさまの食卓を豊かにするヒントになりますように。
お料理に使う調味料のひとつである”みりん”の甘さや、みりんの搾りかす”みりん粕”を活用した、体にやさしい「みりんスイーツ」や、麹・甘酒・酒粕・みりん粕などを使って作る「発酵食」を軸に、「台所からわたしを愛する選択」というコンセプトのもと、「しあわせの源となる食卓作り」をご提案する活動をしています。
【活動実績】
(社)日本インナービューティーダイエット協会公式1day講座「inner beauty 本みりん lesson with 三河みりん様」監修
▶︎現在は動画講座・講師養成(現在、50名以上のインナービューティープランナー様が、全国で講師としてお伝えしてくださっています)
動画講座はこちら
(社)日本インナービューティーダイエット協会公式1day講座「inner beauty みりん粕 lesson with 三河みりん様」監修
▶︎現在動画講座を準備中・講師養成(現在、約20インナービューティープランナー様が、全国で講師としてお伝えしてくださっています)
【メディア情報】
著書:電子書籍「我が家の毎日発酵ごはん」(翔泳社)2021年3月発売
コラム:アメリカの発酵食サイト「hakko hub」にてみりんのコラムを担当 2022年3月〜
書籍掲載:シン・カジテク(翔泳社)コラム掲載
書籍掲載:体の中からきれいになる食べ方(宝島社)レシピ掲載